5 công dụng của nha đam bạn cần biết
Nha đam hay còn được biết đến với tên gọi “lô hội” – là một loại cây có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe của con người. Hôm nay chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu 5 công dụng của nha đam mà bạn nên biết, để có thể áp dụng cho gia đình nhé.
Nha đam chứa nhiều vitamin A, C và E. Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều magie, đồng, kali, canxi, kẽm, crom và selen. Đó là những khoáng chất giúp các tế bào enzyme khỏe mạnh và hoạt động tốt quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể.
1. Hỗ trợ điều trị táo bón
Nha đam có chứa một lượng lớn nước, chính vì vậy rất thích hợp cho việc điều trị táo bón. Nha đam giúp lợi khuẩn đường ruột hoạt động tốt và làm cân bằng số lượng vi khuẩn trong cơ thể.
Lượng nước được nha đam bổ sung sẽ góp phần tăng cường lượng nước ở đường ruột, qua đó kích thích nhu cầu hoạt động tối ưu, tăng cường chức năng bài tiết dẫn đến làm giảm triệu chứng táo bón.
2. Cải thiện tình trạng mất nước của cơ thể
Như đã nói ở trên, nha đam có chứa rất nhiều nước, nên đây được xem là thực phẩm ý tưởng giúp bạn bổ sung và cải thiện tình trạng mất nước của cơ thể.
Ngoài ra, nha đam còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại.
Nước ép nha đam sẽ là lựa chọn tuyệt vời sau ngày dài làm việc căng thẳng, hay sau những giờ luyện tập thể dục thể thao.
3. Tốt cho tiêu hóa
Nha đam có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, khi được cung cấp vào cơ thể sẽ giúp cho hoạt động của gan tốt hơn.
Nhờ một số enzyme có tác dụng đường phân, làm vỡ chất béo, hỗ trợ quá trình tiêu hóa của cơ thể. Đồng thười giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày và ruột, giúp cải thiện tình trạng của bệnh “rối loạn ruột kích thích”.
Nha đam giảm đau khi ợ nóng nhờ vào khả năng kiểm soát sự tiết axit trong dạ dày. Ngoài ra, nha đam còn có khả năng chống lại các vết loét dạ dày và giữ cho các vết loét không bị lớn hơn.
4. Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường
Theo nghiêu cứu, những người mắc bệnh tiểu đường ở giai đoạn 2 nên uống nha đam mỗi ngày. Bởi theo kết quả nghiên cứu cho thấy, sau khi sử dụng nha đam chỉ số liqid đã giảm đi khá nhiều sau 4 tuần sử dụng.
Nha đam có chứa hoạt chất giúp chống lại việc tăng đường huyết trên cơ thể chuột, được chứng minh rằng hoạt chất này có hiệu quả đối với việc điều trị căn bệnh ở giai đoạn 2.
5. Làm đẹp
Nha đam chứa nhiều vitamin và hợp chất chống oxi hóa. Nhờ vào các dưỡng chất có tính chống viêm, kháng khuẩn mà nha đam có tác dụng dịu nhẹ, làm lành, trị thâm những viết mụn. Độ pH có trong nha đam sẽ giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa và giảm mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, nha đam kích thích cơ teher tổng hợp collagen và các elastin tái tạo tế bào mới, hạn chế sản sinh malanin-ngăn ngừa và điều trị nám da.
Vậy là chúng ta đã tìm hiểu qua về 5 công dụng của nha đam mà bạn nên biết. Mong rằng qua bài viết này, các bạn có thể có thêm những kiến thức mới, bổ ích cho bản thân và gia đình nhé!
Đôi lời về FujiOne
Công ty Cổ phần dầu khí FujiOne tự hào là đơn vị uy tín hàng đầu tại Hải Phòng, chuyên cung cấp sản phẩm bình gas đảm bảo chất lượng và an toàn tuyệt đối.
Nhà máy sang chiết gas tại 380 đường Hùng Vương, Hồng Bàng, Hải Phòng
Sản phẩm bình gas của FujiOne mang nhãn hiệu NTBPETRO là gas nhập khẩu 100%. FujjOne có hệ thống cầu cảng lớn và nhà máy sang chiết gas hiện đại và an toàn. Thay vì phân phối qua đại lý, FujiOne trực tiếp cung cấp đến tay mọi khách hàng từ nhà dân cho đến nhà hàng, khách sạn san phẩm gas NTBPETRO. Qua đó, thể hiện được tinh thần và giá trị cốt lõi của FujiOne:
- luôn luôn đặt sự hài lòng của quý khách hàng trong mọi suy nghĩ và hành động;
- cung cấp sản phẩm chất lượng hàng đầu
- giá cả phải chăng
Fujione cung cấp 2 loại sản phẩm gas là bình gas gia đình NTBPETRO 12kg và bình gas công nghiệp NTBPETRO 45kg.
Ngoài ra, FujiOne còn có dịch vụ lắp đặp, sửa chữa và bảo hành miễn phí trọn đời cho khách hàng. Khi giao gas đến nhà dân hay nhà hàng, với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp chúng tôi luôn đảm bảo khách hàng được cung cấp và sử dụng những sản phẩm chất lượng, uy tín và an toàn nhất.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về dịch vụ của FujiOne, xin mời đọc bài viết này
Hoặc liên hệ với FujiOne qua số 18006282 và qua fanpage https://www.facebook.com/fujionevn, FujiOne luôn sẵn lòng phục vụ.